Навигация

Главная Гостиная Кухня Завалинка Кладовка Дневник беременности Поделки и творчество Мастер-класс по красоте Книга Галстук Газета БодиФлекс Будем знакомы

Мои гости

Человек на сайте: 6


Яндекс цитирования

Поиск по сайту




Реклама




Краткая таблица упражнений


Перед вами простая таблица, которая поможет вспомнить все упражнения. Их можно выполнять в любом порядке. Мне нравится начинать с поз стоя, поэтому я сперва делаю два упражнения для лица — «Лев» и «Уродливая гримаса». Десять глубоких вдохов и выдохов позволяют мне разогреться. Потом я перехожу к «Боковой растяжке» и опускаюсь на пол, чтобы делать остальные упражнения. Мне нравится заканчивать «Кошкой», потому что она очень приятна.

 

Бодифлекс. Перед вами простая таблица, которая поможет вспомнить все упражнения. Их можно выполнять в любом порядке. Мне нравится начинать с поз стоя, поэтому я сперва делаю два упражнения для лица — «Лев» и «Уродливая гримаса». Десять глубоких вдохов и выдохов позволяют мне разогреться. Потом я перехожу к «Боковой растяжке» и опускаюсь на пол, чтобы делать остальные упражнения. Мне нравится заканчивать «Кошкой», потому что она очень приятна.

 

Бодифлекс. Перед вами простая таблица, которая поможет вспомнить все упражнения. Их можно выполнять в любом порядке. Мне нравится начинать с поз стоя, поэтому я сперва делаю два упражнения для лица — «Лев» и «Уродливая гримаса». Десять глубоких вдохов и выдохов позволяют мне разогреться. Потом я перехожу к «Боковой растяжке» и опускаюсь на пол, чтобы делать остальные упражнения. Мне нравится заканчивать «Кошкой», потому что она очень приятна.

 

Бодифлекс. Перед вами простая таблица, которая поможет вспомнить все упражнения. Их можно выполнять в любом порядке. Мне нравится начинать с поз стоя, поэтому я сперва делаю два упражнения для лица — «Лев» и «Уродливая гримаса». Десять глубоких вдохов и выдохов позволяют мне разогреться. Потом я перехожу к «Боковой растяжке» и опускаюсь на пол, чтобы делать остальные упражнения. Мне нравится заканчивать «Кошкой», потому что она очень приятна.

 

Комплекс для брюшного пресса и талии

 

Бодифлекс. Комплекс для брюшного пресса и талии

 

Бодифлекс. Комплекс для брюшного пресса и талии

 

Комплекс для верхней части тела

 

Бодифлекс. Комплекс для брюшного пресса и талии



Просмотров: 12493


Щенки Немецкого Шпица!

Хотите купить шпица?

=======

Новые статьи из навигации
"Гостиная"

Хотите купить шпица?

Выставка собак. Обзор экспертов

Масло для волос

Пояс для кобелей

Комбинезоны для собак



Новые статьи из категории
"Виртуальный мастер-класс по красоте"

Прически из длинных волос от Патрика Кэмерона

Техника макияжа Банан

Прическа с элементами косоплетения

Тайны вашей косметички

Ищите женщину! Модные советы от компании MARY KAY




Rambler's Top100 Яндекс цитирования