Навигация

Главная Гостиная Кухня Завалинка Кладовка Дневник беременности Поделки и творчество Мастер-класс по красоте Книга Галстук Газета БодиФлекс Будем знакомы

Мои гости

Человек на сайте: 1


Яндекс цитирования

Поиск по сайту




Реклама




О чем следует забыть на время беременности?





Статья добавлена: 2009-06-06

Автор статьи: Меркулова Наталья

О чем следует забыть на время беременности?Ах, беременность! Кто бы что ни говорил, но это действительно прекрасная пора. Чувствовать, как в тебе зарождается новая жизнь, и знать, что каждый прожитый день приближает момент встречи с долгожданным малышом. Вот он несмело толкнул живот ножкой (а может, ручкой), а через месяц  чадо уже во всю «футболит» мамин животик, стоит ей только лечь (сесть) не так, как ему надо.

Состояние беременности – это непередаваемое ощущение, женщина меняется не только физически, но и духовно. В ее взгляде появляется мягкость и некая загадочность, походка – нет, не как у неуклюжей медведицы, - а как у королевны (ведь не зря в былые времена беременную женщину величали пАвушкой, от слова «пАва» -  то есть «плывет как пАвушка»), на душе – спокойствие и умиротворение.

Но есть в этом «медовом» состоянии и капелька дегтя – про некоторые вещи на время беременности придется позабыть, иначе последствия могут быть непредсказуемые.

Итак, от чего же нужно будет отказаться «скоромаме»?   В первую очередь, необходимо пересмотреть свое меню. Желательно употреблять в пищу только хорошо проваренную (прожаренную) еду. Это означает, что ни о какой сухомятке и лапше быстрого приготовления, а также, суши, даже  мыслей не должно быть!

Далее, следует забыть про животных. Нет-нет, общаться с ними, конечно, можно, но вот убирать, например, за кошкой горшок, не рекомендуется - это чревато таким заболеванием как токсоплазмоз, что негативно отразиться на ребенке.

Теперь, что касается занятий спортом. Не следует заниматься такими активными видами спорта как, например, волейбол, баскетбол, футбол – мяч может попасть в живот; бег – лишняя тряска малышу тоже ни к чему (сюда же относятся и занятия восточными танцами). Также, не рекомендуется задерживать дыхание (например, йога, бодифлекс) – не нужно устраивать ребенку кислородное голодание. Однако, совсем сидеть сложа руки тоже плохо, ведь чем больше беременная женщина будет двигаться, тем легче она родит здорового малыша. Во время беременности допускается делать «легкую» гимнастику (в некоторых роддомах ее даже проводят в обязательном порядке), но так, чтобы она не причиняла дискомфорт.  Кроме того, можно плавать в бассейне (но никак не нырять!), в данной ситуации плавание – самый лучший подход к здоровью (как малыша, так и будущей мамы). 

Поговорим о красоте. Если до беременности вы любили побаловать себя массажем, то на период беременности от него стоит воздержаться. Не запрещается делать расслабляющий массаж в области плеч и шеи, а вот разогревающие массажные манипуляции на пояснице, животе и бедрах  категорически запрещены! Последствием этого может стать кровотечение, и даже прерывание беременности. Также, разогревающий эффект имеют  ванна и сауна (баня), поэтому от них тоже следует отказаться, лучше пока воспользоваться душем.

Не менее важным является отношение к выбору одежды и обуви. Обувь стоит выбирать без каблуков (исключение составляют торжественные случаи, и то каблук не должен быть слишком высоким и тонким), это связано с тем, что на каблуках ноги быстро устают, кроме того, существует риск споткнуться и упасть. А вот по поводу одежды проблем возникнуть не должно – в наше время очень много продается специальной одежды для беременных, в том числе, брюки и вечерние наряды. Поэтому, как только вы почувствуете, что ваш животик увеличился, и вы с трудом одеваете свои джинсы – тут же переходить на одежду для беременных. 

Помимо всего прочего, нужно с осторожностью подходить к уборке квартиры, стирке белья и даже нанесению на себя, любимую, парфюмерии. Все это связано с тем, что могут использоваться средства, содержащие в себе специфический запах, который не есть гуд для вашего будущего чада. К слову сказать, от парфюма вы сразу откажитесь сами – тошнота от этого запаха гарантирована. Следовательно, даже в супермаркетах вам надо стороной обходить все отделы со стиральными порошками и прочей «гадостью».

И на последок – о наболевшем – о сексуальных отношениях. На первых и последних месяцах беременности не стоит рисковать жизнью малыша (да и своей тоже), поэтому дальше поцелуя лучше не заходить. А вот в период «золотой середины» - с четвертого по седьмой месяц – можно, но только осторожно! Хотя, если роды долго не наступают, многие врачи иногда могут порекомендовать интимную близость на последних неделях беременности, что 100% может спровоцировать начало родов.
Перечисленные здесь моменты являются своего рода ответами на часто возникающие вопросы у беременных по поводу «чего можно и чего нельзя», а поэтому стоит прислушаться к данным советам и все у вас будет хорошо!

Просмотров: 3292


Поддержите проект - поделитесь материалом:



Комментарии к этой статье:

Добавить комментарий:

Введите сумму чисел с картинки:

Щенки Немецкого Шпица!

Хотите купить шпица?

=======

Новые статьи из навигации
"Гостиная"

Хотите купить шпица?

Выставка собак. Обзор экспертов

Масло для волос

Пояс для кобелей

Комбинезоны для собак



Новые статьи из категории
"Виртуальный мастер-класс по красоте"

Прически из длинных волос от Патрика Кэмерона

Техника макияжа Банан

Прическа с элементами косоплетения

Тайны вашей косметички

Ищите женщину! Модные советы от компании MARY KAY




Rambler's Top100 Яндекс цитирования